quinta-feira, 16 de agosto de 2012

O que o seu batom diz sobre você?




1 – Ponta de um só lado
Quanto mais fina a ponta, mais determinada é quem usa o batom. Você é uma guerreira. É segura, ambiciosa e, talvez por isso, nada de impede de alcançar o que quer.

2 – Ponta arredondada

 Inteligente, corajosa e glamourosa, você é uma pessoa que ama surpresas e as mudanças. O que mais a incomoda é a monotonia. Isso pode ser, o principal motivo que te faz sempre mudar o guarda-roupa, o namorado etc.

3 – Ponta em forma de cadeira

Mulher leal, brincalhona e que vive em busca de aventuras. Faz amizade com facilidade e é uma ótima ouvinte, uma amiga para todas as horas. Entretanto, caso o “encosto” da cadeira fique muito alto, você pode ter sintomas de estresse.

4 – Ponta em diagonal
Você é uma pessoa do bem, a típica “boazinha” e, aos poucos, as pessoas que a rodeiam se dão conta disso. Porém, algumas vezes, você parece ingênua. Caso o batom fique assim até o final, significa que você é mesmo incapaz de matar uma mosca. Lembre-se: a bondade é uma virtude de poucos.

5 – Ponta em forma de casinha
Muitas pessoas a definem como zen, porque você está sempre pronta a experimentar uma nova forma de terapia alternativa. Na verdade, tudo o que você procura é o equilíbrio entre mente e corpo. E, no fundo, isso é uma maneira de se conhecer melhor.

6 – Ponta em formato de chapéu
Amigaa.. vc é uma pessoa estrategista. Gosta de fazer planos e guardá-los até o último segundo. Na hora certa, sabe como colocá-los em prática.

7 – Ponta em forma de gota
Durona,assim vc se mostra, não chora na frente dos outros e, por ser desconfiada, nunca revela seus segredos a ninguém. Por isso, precisa saber como expressar seus sentimentos para não pirar!

8 – Ponta afiada

Organizada, honesta e boa amante, você é daquelas que gostam das coisas planejadas e de relacionamentos transparentes. Organização é seu ponto forte: você adora deixar tudo em ordem e, algumas vezes, até exagera.

9 – Ponta plana
Muito romântica, sincera, e leal com os amigos, você sabe guardar segredo! Tímida, muitas vezes nem imagina o tamanho do seu potencial e, por isso, esconde alguns talentos de todas as pessoas.

10 – Ponta em forma de bala
Carinhosa, quieta, delicada, esperta e surpreendente. Às vezes, essas qualidades podem ser confundidas, parece que você é grudenta. Sabendo disso, você costuma trancafiar seus sentimentos e esconder suas qualidades. Misteriosa, deixa às pessoas curiosas a seu respeito.

11 – Torre torta

Uma grande amiga, ama as baladas, e não perde uma festa. É sempre uma das primeiras pessoas a ficar sabendo de tudo o que acontece com as pessoas que a cercam, mas nem sempre consegue guardar segredos. Fique atenta com a torre do batom, pois, se ela cair, indica crise interior.

 12 – Duas pontas laterais
Habilidosa e talentosa, você é uma mulher que não consegue ficar parada. Ama a vida e está sempre com muitos amigos. Afinal, você tem o dom de deixar as pessoas à vontade e acaba sendo a anfitriã perfeita. Ainda assim, é carente, e precisa muito do carinho de quem a cerca.


É isso meninas espero que tenham gostado, um grande beijo!!!

quarta-feira, 11 de julho de 2012

YOGA PÓS-PARTO OU BABY YOGA

"Depois de dar à luz, mãe e filho podem praticar yoga juntos"




O nascimento de um bebê, após nove meses de espera, é um presente! Poder olhá-lo, tocá-lo e acariciá-lo é maravilhoso, uma experiência única! Sua chegada renova e transforma completamente a vida de homens e mulheres, mas altera principalmente a rotina da mãe, que nos primeiros meses em especial, fica com a atenção focada nas necessidades do bebê: amamentar, acalentar, limpar, acarinhar, ninar... Muitas mães sentem falta de um momento seu, para cuidar de si mesma, de seu corpo que está tão modificado por conta da gestação, de sua mente que está tão atribulada com os afazeres e cuidados e também de suas emoções, que ficam um tanto conturbadas com tamanhas novidades.

Após os três primeiros meses, período em que família e bebê estão se (re)conhecendo, os pequeninos já estão com mais sustentação corporal e demonstram mais interesse em interagir com outras pessoas e mais curiosidade nos estímulos externos. A mãe já está mais adaptada, com uma rotina mais estabelecida e começa a sentir falta de sair de casa e interagir socialmente. Poder realizar uma atividade onde mamãe e bebê participassem juntos, reforçando ainda mais o vínculo entre ambos seria maravilhoso não é?

O Baby Yoga oferece essa possibilidade e é uma prática de yoga para mamães e bebês, que permanecem juntos durante toda a aula, visto que os asanas (posturas psicofísicas) são adaptados para que a mãe possa realizá-los com a participação de seu bebê, segurando-o ou mantendo-o muito próximo de si. Assim, ambos podem praticar e divertir-se, estreitando os laços e integrando-se ainda mais.



A prática é focada no período pós-parto e visa promover o retorno da mulher às suas atividades físicas normais, após readaptação do corpo ao exercício, respeitando fatores físicos e psicossociais. Nas aulas, além das posturas (asanas), são realizados exercícios de respiração (pranayamas), de relaxamento e de aprofundamento do contato mãe-bebê (massagem shantala). Na parte final das aulas, são ensinadas noções de shantala, massagem para bebês provinda da Índia, trazida para o ocidente pelo médico Frédérick Leboyer. A shantala propicia uma enorme interação e uma grande troca de afeto entre pais e filhos, além de melhorar o metabolismo do bebê, ajudando nas cólicas e melhorando o sono.

Praticar Baby Yoga proporciona benefícios tanto para as mães como para os pequenos. Para as mães, a prática melhora a postura, dá flexibilidade, força e resistência, fortalecendo os músculos e trabalhando o equilíbrio. Além disso, acalma a mente e aumenta o controle das emoções, contribuindo para o bem-estar físico e mental, prevenindo a depressão pós-parto. Mais calma, feliz e forte, ela transmitirá este sentimento para o filho. Para os bebês, a prática estimula a flexibilidade natural, a coordenação motora e o desenvolvimento. Além disso, o bebê se distrai, acalma e relaxa com os toques, balanços, músicas, mantras e massagens, o que contribui para um sono mais tranquilo e profundo. Toda essa interação faz com que mãe e filho criem um vínculo ainda mais forte.


Benefícios das aulas Baby Yoga:

· Melhora a condição física e emocional da mulher;

· Possibilita maior percepção do novo corpo e retorno mais rápido à forma, auxiliando no controle do peso corporal;

· Fortalecimento do assoalho pélvico e períneo, do abdômen e de outros músculos que foram requisitados durante gestação e o parto;

· Consciência e equilíbrio da respiração, proporcionando uma ampla oxigenação e melhorando a circulação sanguínea. Além disso, a respiração consciente e completa diminui a ansiedade e o cansaço, melhorando o humor e a disposição;

· Melhora a postura e promove o fortalecimento da coluna, que merece atenção especial por conta da amamentação, já que há uma tendência a ombros caídos, músculos tensionados e postura inadequada, o que resulta em dores nas costas. Com a coluna fortalecida, a mãe terá menos dores e a capacidade respiratória aumentada, gerando bem-estar;

· Aumenta a capacidade de relaxamento, beneficiando a qualidade do sono;

· Proporciona um melhor autoconhecimento para lidar com a nova fase;

· Melhora a auto-estima e auto-valorização, aumentando a confiança em si;

· Ajuda a extravasar e eliminar conflitos e angústias;

· Previne e diminui depressões pós-parto - estudos feitos no Canadá comprovam que as praticantes de aulas com bebês e em grupos pós-parto, que se sociabilizam, dividem suas dúvidas, trocam informações e se exercitam, sofrem menos de depressão pós-parto;

· Fortalece o vínculo entre mãe e bebê;

· Integração social, tanto das mães, que trocam experiências, quanto dos bebês, que interagem entre si.


As aulas de Baby Yoga são descontraídas, agradáveis e unem ainda mais mães e bebês em um momento especial, dedicado aos dois! É uma maneira deliciosa de mulheres voltarem a praticar uma atividade física depois do parto, (re)aprenderem a descansar e recarregar suas energias, tendo o bebê ao seu lado. Além disso, é um momento de troca com outras mães. A duração da aula é de uma hora e é realizada em um ambiente arejado, com odor agradável e músicas relaxantes e tranquilas. Essa experiência é realmente inesquecível para muitas mulheres e também para os bebês, que se divertem durante as aulas.


Venha experimentar uma aula gratuita! Estamos Formando Turmas...


STUDIO NÊNA BARROS
Ligue: (11)4127-1352
Rua José Benedetti, 87 - Nova Petrópolis - São Bernardo do Campo - São Paulo
Site: www.studionenabarros.com.br
Facebook: www.facebook.com/studionenabarros2

quinta-feira, 14 de junho de 2012

SPFW: Terceiro dia , o que rolou?

3° Dia - SPFW - Primavera / Verão
 
Inspire-se:
 
 
 






STUDIO NÊNA BARROS
Ligue: (11)4127-1352
Rua José Benedetti, 87 - Nova Petrópolis - São Bernardo do Campo - São Paulo
Site: www.studionenabarros.com.br
Facebook: www.facebook.com/studionenabarros2



SPFW: Segundo dia , o que rolou?

2° Dia - SPFW - Primavera / Verão 

 Para criar o efeito nos olhos, foi usado o fluidline da mac, blacktrack, em toda a pálpebra, e depois aplicado o lipglass transparente por cima. Na boca, apenas hidratante.


O objetivo era chamar atenção para os olhos e dar uma aparência plástica. A maioria dos produtos usados eram de O Boticário, nos olhos o quarteto de sombras Lumiére, nos lábios o brilho labial Star Lip na cor Baby Rose. Nas bochechas, foi usado um gloss labial em vez do blush para mais luminosidade.



Novamente, peles super leves. Hidratante e a Face and Body da Mac fizeram a pele de todas as modelos no desfile da Paula Raia. Também foi usado o Mineralize na cor Soft and Gentle para iluminar. Nos olhos, a sombra lavanda trouxe cor ao look. Achei super usável!




Inspirado em medusas eletrônicas, ele manteve o rosto super clean e deixou o destaque para a cabeça. Ele usou produtos natura e deixou a pele translúcida com uma camada leve de base e um toque de pó. O blush é o Coral em pó solto. Nos lábios o batom nude intenso no tom “Boca 4″.




Quem cuidou da Beleza da Iódice foram Marcos Proença e Fabiana Gomes. Dobradinha fantástica. Para dar a aparência de molhado, foi usado o “body oil” de acordo com o tom de pele de cada modelo. No rosto Face and Body e Studio Sculpt Foundation. Nas olheiras o corretivo Select cover up. O segredo das maçãs iluminadas é o “Iridescent Powder Silver Dusk”. Nos lábios, como batom o lápis Embrace me, e para dar brilho o Lip Conditioner. Todos da MAC.



STUDIO NÊNA BARROS
Ligue: (11)4127-1352
Rua José Benedetti, 87 - Nova Petrópolis - São Bernardo do Campo - São Paulo
Site: www.studionenabarros.com.br
Facebook: www.facebook.com/studionenabarros2

SPFW: Primeiro dia , o que rolou?

1° Dia  -  SPFW - Primavera / Verão    



A beleza do desfile de Alexandre Herchcovitch foi feita pelo Celso Kamura, inspirada nos anos 80, trouxe pele suave e cabelos muito volumosos.




A beleza da Animale foi toda inspirada na África. Vocês vão reparar que a maior parte das peles da SPFW foi feita com bases super leves, para ficar com cara de nada mesmo.



Mais uma beleza inspirada na áfrica, mas dessa vez, nas pedras e metais. A pele foi bem natural, com bastante luminosidade e brilho, e um iluminador para dar mais brilho ainda.




No desfile da Triton, a ideia do Maquiador Robert Estevão foi criar uma mulher masculinizada. Usando pouquíssima maquiagem, ele optou por sombras e blush marrom, e um batom bem clarinho e hidratante. O cabelo, estilo militar.




A magia do desfile de Tufi Duek ficou nos lábios vermelhos bem marcados e vivos. Para dar cor aos lábios, foi usado o vermelho “Gabrielle” da Chanel e o “Lipmix” da M.A.C.


    


STUDIO NÊNA BARROS

Ligue: (11)4127-1352

Rua José Benedetti, 87 - Nova Petrópolis - São Bernardo do Campo - São Paulo

Site: www.studionenabarros.com.br
Facebook: www.facebook.com/studionenabarros2

 

Cabelos Outono/Inverno 2012

Penteados, Cores e Cortes.

Será difícil um dia dizer que são os cortes curtos, médios ou longos que imperam a estação. Todos os comprimentos estão sempre presentes, cada um com suas variações de cores, texturas e penteados.

Inspire-se:


Volume



Franjas



Penteados




 Penteado à la Brigitte Bardot:





Acinzentados



Simples de tudo



Vermelhos e Acobreados



Lisos ainda estão na moda!!!




Rabo de Cavalo um charme.





Coque nunca sai de moda...




 E finalmente o queridinho do momento o OMBRÉ HAIR